2/14まで！kindleセールでまんがで読破11円！？
こんにちは☺️
今日も訪問いただきありがとうございます(^^)
pslifeです😌✨
私、とってもお得なキャンペーンを見つけてしまいました！！
それは…Amazonで『まんがで読破』が
約33点オール11円！！！！
というkindleセールです！
『まんがで読破』は名作の本質を損ねないように漫画化したものです。
一冊15分くらいでサクッと漫画を読むだけで、どのような本なのか概要や大事な所がわかります。
また、特徴として、原作が書かれた背景などを追記することで原作の理解を促すようになっています。
ですので、原作を読んだ方も内容を深めるのに役立ちます！
今回対象になるのは、三国志、コーラン、わが闘争、平家物語、資本論、日本書紀、罪と罰、論語、般若心経、武士道、ドン・キホーテ、銀河鉄道の夜、人間失格などです！
一度は読んだいた方がいいかな、でも原作読むのは大変だなという方にもぴったりなので、ぜひチェックしてみてください♪
意識、高めていきましょう！！
※私は意識高い系女子なのでほぼ全部買っちゃいました！読むの楽しみ！
最後までお読みいただきありがとうございます☺️
よかったらコメント、ブクマもお待ちしております😊
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【pslife】
常に何か高めていきたい意識高い系ズボラー🚺
いかに楽に生活できるか考えている。
寒がり。
最近は美に目覚めて美白ガチ勢。
猫を飼いたいがセキセイインコと亀を飼っている。
超絶寒がりの私が今冬買ってよかったもの
こんにちは！
今日もご訪問ありがとうございます(*´∇｀*)♪
pslifeです😌✨
最近…まだまだ寒いです！
日本に最強寒波が来ていて、北海道だとなんとマイナス30度😱
妹と一緒にアメクメーネやん！って話してました😳
さて、今回は超絶寒がりな私が今冬結構寒くないかもと思えたお助けグッズを紹介します！
①ウルトラライトダウンベスト（UNIQLO）
天下のUNIQLO様！！
こちらを着るのと着ないのとぜんっぜん違います！
正直今までダウンってコーデしにくくてシュッとした感じがよくて買わなかったんですね。
しかし！こちらはコートの中に仕込める！！！
大事なことなんでもう一回言いますね
コートの中に気づかれないように仕込める！！！
秘密はベストの中のパッチン。
ベストの上側を折り込んでv型にできます！
そしてもう１つの特徴が、軽くて薄くてすぐ折りたためること！
専用のケースに入れたら小さく持ち運べます♪
寒いけどオシャレを諦めたくない人にとってもおススメです！
私は一日中着てますw
あと、私は袖付きか袖なしか悩んだのですが、袖なしの方が中にセーターを着ててもパツパツにならず着られるので気に入ってます(*^^*)
②腹巻きパンツ
腹巻き、してますか？
私は今季初めて腹巻きを購入したんですけど、
超絶あったかいです！
外に出ても、そこだけ守られてる安心感がありますし、冷えにくいです(*^^*)
女性
男性
3色セット/腹巻パンツ/腹巻き付きボクサーパンツ/メンズ/腹巻付き/福袋/3枚組み/男性用/前開き/はらまきパンツ/送料無料
また、腹巻きとスパッツが一体型になっている腹巻きパンツもおすすめです！
女性でスカートを履くなら、お腹から太ももまで見えないところをまるっと温めてくれます♪
スカートの丈によって腹巻きパンツの丈をいくつか揃えて置くのもいいですね(*´꒳`*)
③上履きみたいなスリッパ
普通のスリッパはすぐ脱げるから履くのめんどくさい、靴下型のスリッパや靴下🧦は履くのめんどくさいって人におすすめ！！
スッと履きやすいのに、あったかい！
スリッパで足が冷たくならないとだいぶ普段暖かいです！
こちら、男性サイズも女性サイズもあります！
ペアセットも♪
④深Uネックの裏起毛インナー
こちら、首回りががっつり開いている裏起毛インナーです！
私服の時、インナーが見えてしまうのが気になり、極暖ヒートテックが着れないことが多々ありました。
せっかく暖かいインナーがあるのに着れず、泣く泣く普通のキャミソールを着ていました！
しかし、こちらは見えないのにとっても暖かい！
ほんとおすすめです！
ちなみに、私はチュチュアンナのこちらを使っています。
(チュチュアンナ) tutuanna tutuHEAT無地深U8分袖(SSサイズ,LLサイズ通販限定)M 黒 https://www.amazon.co.jp/dp/B07JNB6MT3/ref=cm_sw_r_cp_api_i_o7byCbPEJ00Q8
⑤ニットor裏起毛のスカート
こちらは女性限定です！
今までスカートなんて全部一緒じゃない？と思ってたのですが、素材によって全然暖かさが違います！
去年はズボンばっかり履いていたのですが（もちろん中に裏起毛タイツを仕込んで）、今年はニットスカートのおかげでスカート履けてます✨
やっぱり冬でもオシャレを諦めたくないですよね☺️
ぜひこれからスカートを選ぶときは素材にも気をつけてみてください♪
他にも、裏起毛スカートも売られているのでこれも暖かいですよ😳
〜番外編〜
①布団コンディショナー
こちら、最初に知った時の衝撃がすごいです。
まず、こちらを見てください！
え？これ何？どうやって使うの？って初め思いますよねw
こちら、布団の中を超快適にするハイテク機器です！
人間をダメにする布団製造機ですねw
具体的に何ができるかというと、
①布団の中を33度にキープ（快眠できる温度）
②寝る前と起きる前に温度を変えて寝付きやすく&起きやすくする（タイマー）
③除菌
④防ダニ
⑤脱臭
⑥除湿
です！
完璧ですね＼(^^)／
科学もここまで進歩したんですね…！
睡眠の質を上げ、疲れをリセットすることで、普段の生活の質が上がり仕事や勉強の効率も上がり全力で遊べるようになります！
人生の質を上げるという意味では138,240円という値段でも安いくらいですね！
こちらは布団の下に敷いて使うもので、ベッド派の方ももちろん使えます！
見ているだけでもワクワクするので、ぜひチェックしてみてください(*^^*)
個人的にめっちゃ欲しいですw
②ガスファンヒーター
こちらはもう毎年使っているので番外編にしました。
これがあるのとないのと全然違います！
エアコンだと直接暖かくないし、ヒーターだと一部だけしか暖かくない。
さらにヒーターは近くに寄ると熱いですが、当たっていない所は寒いので暖を取りづらいです😵
ガスファンヒーターだと、適度な熱さの温風が出てきます！
ですので、つけた瞬間に全身が暖かくなり、ついでに部屋も暖まります！
もうこれは買うしかないですね。
毎日これがあるおかげで冬でも生きていけます。
今回はここまで！
お読みいただきありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
コメント気軽にください♪
お待ちしてます(*´∇｀*)
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常に何か高めていきたい意識高い系ズボラー🚺
いかに楽に生活できるか考えている。
寒がり。
最近は美に目覚めて美白ガチ勢。
猫を飼いたいがセキセイインコと亀を飼っている。
もっと皆で生活を豊かに。
美白ガチ勢だけどあえてやらないこと。【美白番外編】
こんばんは🌇
本日もご訪問ありがとうございます😌✨
pslifeです(*´ー｀*)
最近TSUTAYAで永井聡監督の『恋は雨上がりのように』を借りてきました！
小松菜奈さんがオシャレすぎて、いたる所のカットが写真集やMVみたいでとっても綺麗です！
雨に濡れてるシーンが多いので余計にオシャレ感あります。
それだけでもみる価値ありです！
あと、疾走感もあってかっこよかったです😳
さてさて、今回は美白ガチ勢ですが、あえて実践していない美白方法について紹介します＼(^^)／
①ハイドロキノン
お肌の漂白剤として知られる成分。
「ハイドロキノン 副作用」で調べるとざくざく怖いことがでてきます😶
白くなることはたしかですが、その後絶対に紫外線には当ててはいけません。しかし、実際に全く紫外線に当てないというのは難しいので私はあえてしていません。
②Lシステイン
こちらは以前のブログ美白ガチ勢の私が実行してること③【インナーケア編】 - 高めようlifeを。で紹介しましたね！
白髪が増えるという副作用があり、服用をやめても白髪が治らないことがあるので私は使わないようにしてます！
③ピーリング
セールスの中で、美白のため以前のメラニンを排出するためにピーリングをすることを推奨されていることもあります。
しかし、ピーリングはお肌を傷める行為なので、ラップ一枚分しかないという皮膚は、紫外線の影響を受けやすくなります。
そもそも肌のターンオーバーは自然に起こるものなので、わざわざそれを早めるためにリスクを冒さなくてもよいと思います。
④強すぎるビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体メインの美白化粧品は、短期間使うならよいのですが、長期的に使うと乾燥をまねき肌にダメージを与えます。
そのため普段はビタミンC誘導体メインではない美白化粧品を使っています！
⑤白玉点滴
こちらは美容クリニックなどでできるものですね！
個人的に注射とか苦手なのでやめてます😶
今回はここまで！
最後までお読みいただきありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
よかったら気軽にコメントください♪
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美白ガチ勢の私が実行してること③【インナーケア編】
こんにちは！
今日もブログにお越しいただきありがとうございます😌✨
pslifeと申します(*´∇｀*)
ブログ記事は５つ目になるんですけど、
な、な、なんと！！！
ブログアクセス数が5になりました(//∇//)
ありがとうございます！
誰かに見てもらえているだけで嬉しいです(*´꒳`*)
誰かの意識の中に残って、少しでも日常の行動をより素敵なものに変えられたら嬉しいです╰(*´︶`*)╯♡
またTwitterとも連携しようかなと考えていますので、その時にはぜひ繋がりましょう(*´∇｀*)
それでは美白ガチ勢の美白対策ラスト（番外編除く）いきましょー！！
【私が実践する美白方法】
『インナーケア編』
①水をたくさん飲む
これ、めっちゃいいです。
目安としては1日に2ℓ。朝起きて、２ℓのペットボトルを用意して今日はこれを飲み干す！と決めるのも達成感があり良いかもしれません。
美白としては、前回スキンケア編でお伝えした保湿につながります。
全身の水分量が多いということは、焼けにくい体ということです！
どんどん水を飲みましょう！
また、水を飲むことは美白以外にも健康にめっちゃいいです。
人間の体の多くは水でできています。
そしてその水分により、栄養を各地に運んだりしており、水をしっかり摂ると身体の中の循環がよくなり調子が良くなります。
この前おそらく日経で水をたくさん飲むと生産性が上がる、という記事が公開されていました。
体は資本なので水をしっかり取って大切にしていきたいですね。
②ハトムギとビタミンCのサプリ
インナーケアといえばこちらをはじめに思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか？
まずはビタミンC。
こちらはメラニン生成を防いでくれます。また、できてしまったシミにも効果があります。
要は色を白くしてくれる効果があります！
私はDHCものを飲んでいます。
飲み方は、朝と夜の食後に一粒ずつ。
ビタミンCは水溶性ビタミンですぐ身体から出ていってしまいます。
その効果を少しでも長くするために一日2回に分け、食後に飲んでいます。
より長く効果が持続する持続性ビタミンCもあるのでそちらもおすすめです！
ビタミンC DHC 60日分（120粒）送料無料 メール便 dhc サプリ サプリメント ビタミンc life style 健康 健康食品 国内製造 代引き不可
そしてハトムギエキス。
こちらは透明感を出してくれます。
色がまだ小麦肌に近い私にはこれがすっごく大切！
色が変わらなくても透明感が出るだけで雰囲気でます✨
また、ハトムギエキスには、透明感以外にも、ニキビやイボに効果があります！
肌荒れがしやすい人もこちらを飲んで肌が安定したと多くの声があります。
お肌を多角的にサポートしてくれるのでこちらもおすすめです！
私が飲んでいるのはビタミンCと同じくDHCです。
ビタミンCと比べてドラッグストアに売っていないこともあるので、見つけた時はすぐ買ったほうがいいです笑
【メール便4個までOK】DHC はとむぎエキス 20日分【特価!!DHC25】ハトムギエキス
この２つのサプリですが、両方の飲むと効果が発揮されやすいので、ガチ勢の方は両方飲むことをおすすめします＼(^^)／
※L-システインについては白髪などの副作用が怖いのであえて飲まないようにしています。
短期間だけどうしても白くしたいのであれば副作用を知った上で選ぶなら良いと思います。
また、美白であえてしないことに関しては記事を書こうと思っています。
③トマトジュースを飲んでリコピン摂取
美白にはトマトに含まれるリコピンが役に立ちます！
リコピンは紫外線によってメラニン色素が生成されるのを抑える役割があります。
手軽にトマトを取るといえばトマトジュース。
私は塩分が気になるので食塩が入っていないものを飲んでいます。
また、高リコピン配合と書かれてあるものもあるのでそちらも積極的に飲んでみると効果が出やすいと思います(*^^*)
あと、トマトジュースに飽きたら野菜ジュース飲んでます笑
〜余談〜
【お金や覚悟があれば実行したいこと】
①白玉点滴
これはほんとに効果が出るみたいです！
私は点滴は怖くてできないのですが、実際に白くなったという声がとっても多いのがこちら。
紫外線対策とこの点滴だけで短期間ですごく白くなれるのではないでしょうか。
お金と覚悟がある方はぜひどうぞ！
②俗にいう「美白サプリ」
マツキヨで売られてるエバレッシュホワイトexや、iHerbのものなどですね。
これらはこの記事でも書いた通りL-システインの副作用があるので長期向けではないと判断し使っていません。
しかし、早く効果を実感したい！という方には実際に効果も出た人が一定数いるので試してみる価値アリだと思います。
【第3類医薬品】第一三共ヘルスケア エバレッシュホワイトEX II 270錠【point】
③飲む日焼け止め
こちらも有名ですね。
飲む日焼け止め、気休めにしかならないのではないかという声が上がっている一方、飲むだけで紫外線ができるので楽という声も（もちろん他の紫外線予防と併用したほうがいいです！）。
海やスキーに行くとき、沖縄に旅行するときなどどうしてもこの日は焼けたくない！という日のみ使うのがコスパ的にもベストかなと思います。
コメント気軽にください♪
お待ちしてます(*´∇｀*)
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【pslife】
常に何か高めていきたい意識高い系ズボラー🚺
いかに楽に生活できるか考えている。
寒がり。
最近は美に目覚めて美白ガチ勢。
猫を飼いたいがセキセイインコと亀を飼っている。
もっと皆で生活を豊かに。
美白ガチ勢の私が実行してること②【スキンケア編】
こんにちは〜！
今日も訪問ありがとうございます😌✨
pslifeです。
今回の記事で4本目の記事になるんですけど、
ブログ、書くのめっちゃ楽しいですね！！
今まで一人で調べて実行していたことが、たくさんの人に伝える機会ができるというだけでワクワクします（アクセス3なのは内緒）
まだまだこれからたくさんの人と関わりを持てたらいいなぁって思います(*´꒳`*)
それでは、美白ガチ勢の私が実行していることの説明に移ります(*'▽'*)
【私が実践する美白方法】
『スキンケア編』
①めっちゃ保湿！！🧴
あれ、美白関係なくない？って思う人もいるかもしれません。
しかし、超関係あります！
保湿をしっかりして、肌の水分量をあげるだけであなたの肌は焼けにくいお肌になります！
特に、日焼け止めを頻繁に塗るとお肌が乾燥することもあるので、夏も冬も一年中保湿をしっかりしましょう！
また、日焼け止めを選ぶときに乾燥しにくいものを選ぶのも１つの手です◎
②露出する場所に美白化粧水を使う
やっぱり「美白成分」と書かれているものは手を出したくなりますよね。
私も使ってます！
顔だけ白くなって浮くのを防ぐためにデコルテや手、足など露出する場所には一旦美白化粧水を使います。
そしてその後乾燥が気になるのであれば追加で保湿をします。
私が今まで使った化粧水について
・青のアクアレーベル（資生堂）
→Twitterですっごく有名。戯れちゃんがメラノccの美容液と混ぜて紹介していて実際に効果あった人も多い。
美白成分はm-トラネキサム酸で、お肌の炎症も抑えてくれる。
こちらとてもしっとりタイプを買ったのですが、冬だったためか私は乾燥してしまいました。
もともと脂性肌や普通肌の人が夏に使うのなら評判よくておすすめです！
資生堂 アクアレーベル ホワイトアップ エマルジョン II(130mL)【アクアレーベル】
・白潤プレミアム（肌ラボ）
→こちらも有名。アクアレーベルと比べてプチプラなので気兼ねなく使えるところが魅力。
美白成分はホワイトトラネキサム酸。
保湿もでき、プチプラで美白成分が含まれているという使いやすい商品です！
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液(140mL)【肌研(ハダラボ)】
・白潤（肌ラボ）
→白潤プレミアムの有効美白成分がホワイトトラネキサム酸であるのに対して、こちらはアルブチンです！アルブチンはメラニン生成を妨げる役割をします。
白潤プレミアムと使用感は同じですが美白成分が違うので、プレミアムを使って効果がでなかったらこちらに変えるのもアリです！
肌研(ハダラボ) 白潤 薬用美白乳液(140mL)【肌研(ハダラボ)】
・純白専科（資生堂）⭐︎
→こちら！1番おすすめです！！！
はじめに紹介した青のアクアレーベルと同じく資生堂の化粧水です。
またアクアレーベルと同じ美白成分（m-トラネキサム酸）であるにもかかわらず、保湿もしっかりできて、さらに安い！！！
保湿に関して、アクアレーベル→乾燥、白潤系→現状維持だったのですが、こちらの純白専科は付けてすぐお肌がモチモチになります！
次の日の朝もしっとりしているので、美白は乾燥するとお悩みの方は一度試してみるのもアリだと思います＼(^^)／
※あまり上の3点の化粧水と比べると知名度や評判がなく、気になる方がいるかもしれませんが、こちらの純白専科は最近発売されたもののために口コミが少ないだけなので気にしないで良いと思います(*^^*)
1000円弱でお試しセットもあるようなので気軽に試せます♪
980円（2019年2月7日現在）
③くすみを抜けさせる洗顔
私は紫ロゼッタを使っています！
また、美容垢で効果があるとされているエッグパックソープは正直変わらないかなという印象です。
また、よく推奨されているパックは正直肌を傷める原因になるのでやめといた方が無難です。
肌を傷めたら紫外線の影響も受けやすくなってしまいます😢
私は乾燥してしまいましたが、家族は@コスメでも評判のいいアテニアのクレンジングを使って肌が明るくなった！と喜んでいました(^^)
④美白ハンドクリーム
普段なんとなく買ってなんとなく使っているハンドクリーム、それ、美白にできますよ！
美白製品は乾燥するイメージがありますが、美白ハンドクリームはしっかり保湿してくれます😊✨
ハンドクリームを美白成分配合のものに変えると、普通に生活しているだけで美白できちゃいます！
やる気がないときでも美白できるのがいいですね♪
ハンドクリームに限らず、美白アイテムを揃えていくことで、気をつけなくても普段の生活をするだけでどんどん肌が白くなっていくのでおすすめです(*´∇｀*)
〜余談〜
【お金や覚悟があれば実行したいこと】
①美白美容液
私は金欠なので試せないんですけど、これ、超大切です！本当は普通の化粧水にして、美白美容液を使ってもいいくらいです。
化粧水の主な役割は、お肌に水分を与えることですが、美容液は追加の効果を与えることに特化しているのでこちらの方が効きます！
ですので、資金に余裕のある方は是非！
おすすめ美白美容液
・キールズ DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス
こちらはTwitterでとっても評判がよい美白美容液です！
Twitterで「実際に肌が白くなった！」「透明感がでた！」「くすみが抜けて顔が明るくなった！」などと実際に効果があったという口コミが多数あります。
KIEHL'S(キールズ)DSクリアリーホワイトブライトニングエッセンス50ml(医薬部外品)【メール便は使えません】
9180円＋送料（2019年2月7日現在）
・無印美白美容液
こちらは辛口雑誌で実際にシミが消えたととても良い評価があった美白美容液です！
キールズに比べてプチプラなのでお試ししやすいです♪
・HAKU美白美容液
言わずと知れた重鎮、HAKU。
とりあえず資金に余裕があって何にするか迷ったらHAKUを使えば間違いないです！
m-トラネキサム酸に加え、独自美白成分の4MSKも使われています。
長い間HAKUを使っていてシミが全然できず、やめて他の美容液に浮気したとたんにシミができ始めた人がいます😳
資生堂 HAKU メラノフォーカスV 45 本体 45g (医薬部外品)
税込8600円、送料無料（2019年2月7日現在）
と、色々ご紹介しましたが、大切なことは続けること！
続けやすい価格で美白美容液も選んでみてください(*^^*)
コメント気軽にください♪
お待ちしてます(*´∇｀*)
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【pslife】
常に何か高めていきたい意識高い系ズボラー🚺
いかに楽に生活できるか考えている。
寒がり。
最近は美に目覚めて美白ガチ勢。
猫を飼いたいがセキセイインコと亀を飼っている。
美白ガチ勢の私が実行してること①【紫外線遮断編】
今日も訪問ありがとうございます〜〜😌✨
わたくし、2018年10月から美白ガチ勢として生きております！
今まで普段はまっっっったく日焼け止めすら塗らない生活を続けていたのですが、急に美白に目覚めました！
やっぱり、色白いだけで垢抜けて見えるし、似合う服も増える！
ということで、私がWebやTwitterで調べまくった上で実行している美白方法をお教えします＼(^^)／
また、最後にはお金💰と余裕があるならチャレンジしてみたい方法も載せています！
こちらも是非参考にしてみてください♪
【私が実践する美白方法】
『まず太陽光を遮断する』
色を白くするために1番大切なものがまず日光を遮断することです！
こちらを徹底していれば自然に白くなっていきます！
具体的なやり方はこちら↓
①日傘で紫外線カット
当たり前じゃん！って思う方、いると思います。
でもこれはめーーーっちゃ大切なんです！
日焼け止めや美白化粧品色々あるからそっちでいいじゃん、日傘かさばるし…とか思うかもしれません。
気持ちはすっごいわかります！
でも、日焼けってやっぱりはじめにブロックするのが1番効果あるし、確実な方法なんです。
日焼け止めって、正直2、3時間に一回塗り直せるとも限らないし、日焼け止めを塗ることでお肌が乾燥してしまうこともあります。
それを日傘をさすだけでブロックしてくれるなんてめちゃコスパいいですよ！
デメリットが少なすぎるので是非徹底しましょ！
また、おすすめの日傘は、
「サンバリア100（https://uv100.jp）」や「ロサブラン」という紫外線を100%カットしてくれる日傘です！
「サンバリア100」は生地自体に紫外線をカットする効果があります。
そのため、よくある紫外線カットコーティングをしている傘が2、3年で効果がなくなってしまうところ、サンバリア100だと半永久的に使うことができます！
さらに、壊れた場合は修理もしてもらえるので長い間使えます(^^)
サンバリア100を使うと真夏でもとっても涼しいので、逆に差したくて仕方がなくなってしまうかもしれません😳
（こちらのサンバリア100はまだもっていませんがどうしても欲しくて入荷待ちしてます。夏には一層手に入りづらくなるので、私のように今のうちに入荷お知らせを設定しておくのがおススメです！）
また、ロサブランはサンバリアと比べてコンパクトで晴雨兼用、そしていつでも買えるので手軽に使いたい方はこちらもおすすめです！
下のもの以外でも様々な柄があるのでぜひ見てみてください！
税込13,824円（2019年2月7日現在）
②日焼け止めをこまめにたっぷり塗る
もちろん日傘以外にも出来ることがあります！
日傘は上からの紫外線を防ぐことができますが、照り返しの紫外線を防ぐことができません。
そこで活躍するのが日焼け止めです！
しかし、日焼け止めをただ塗って満足してはいませんか？
日焼け止めの塗り方にはいくつか注意が必要で、適切に日焼け止めを塗ることで効果をしっかり実感できます！
日焼け止めの塗り方の基本としては、
・2、3時間おきに塗る
・たっぷりの量を塗る
・出かける30分前には塗る
があげられます。
実際にSPFの結果を測る試験では1㎠あたり2mgで測定されており、ほとんどの人が適切な量を塗れていません。
また、日焼け止めは肌になじんだのちにちゃんと効力を発揮するので、出かける直前ではなく早めに塗るのが効果的です！
日焼け止めのSPAやPAに関しては、肌へのダメージを避けるため、一年中50を使わないようにしています。
日常生活では50も無くて十分ですし、それよりこまめに塗り直した方が効果が高いです！
個人的に使っているのはマミーのUVカットナチュラルジェル。顔にも体にも使えます。
特徴で、
・食品成分90%で、口に入っても安心
・保湿がしっかりできて、しっとりする（人によってはベタつきが気になるかも）
・追加で塗っても白い粉？モロモロが出てこない
というところを気に入って使っています。
キスミー マミー UVナチュラルジェル 【マミー Mommy】 SPF33 PA+++ 日焼け止め 紫外線対策に
250g、税込1,620円＋送料（2019年2月7日現在）
より店舗でも手に入りやすいものなら同じマミーから出ています。こちらの方が有名ですね！
【送料無料】 伊勢半 マミー キスミー UVマイルドジェルN 100g SPF33 PA+++ 低刺激性
100g、税込972円（2019年2月7日現在）
※前まで有名なこちらを使ってましたが、色は白くなるものの、追加で塗り直していくとモロモロになって変な感触になり、乾燥してしまったので変えました。
ロート製薬 スキンアクア トーンアップUVエッセンス SPF50+ PA++++★4987241157754 日焼け止め
③UVカットのコンタクト
コンタクトユーザーの皆様、こちら、めっちゃめちゃおすすめです！
肌が紫外線に当たってなくても、目に紫外線が入ることでメラニンを形成する命令がいき、お肌は日焼けしちゃいます。
実際に一年中サングラスをするのは至難の技だと思いますが、コンタクトなら毎日できます。
私は2week、カラコン、UVカットを両立させたかったかったのでこちらを使っています！
この3つを満たすものってなかなかないんです😢
アキュビューのコンタクトは全てUVカットできるのでおすすめです✨
1day希望の方は、こちらが種類がたくさんあっておすすめ！
ナチュラルでいいですね♪
コンタクトに抵抗ある人は手軽なUVカットの眼鏡👓も試してみてもいいと思います(*^^*)
ただ、眼鏡よりコンタクトの方がカット率が高いのでどちらか迷っている人はコンタクトがおすすめです✨
〜余談〜
【お金や覚悟があれば実行したいこと】
①部屋の窓にUVカットシートを貼る
→部屋にいてても紫外線は降り注いでいます。
徹底したい人におすすめ。
②アームカバーなど日傘以外の対策グッズ
こちらも出来ることは全部やりたい！という人におすすめです。
アームカバーなどのグッズもサンバリアさんやロサブランさんに売っているので是非覗いてみてください♪
③UVカット洗剤を使う
UVカット洗剤を使えば、全ての服がUVカットにできます！ファーファのUVカット洗剤は５回洗浄で紫外線を97%カットできるのでおすすめです✨
ただ800mlで842円（楽天）とお高めなので、夏だけの使用もありだと思います！
【在庫限り】UVカット洗剤 800ml FaFa【今だけポイント10倍】
見た目はいかつめだけど、ファーファだからすごいいい匂いしそう笑
ベビーフローラルの香りです♪
コメント気軽にください♪
お待ちしてます(*´∇｀*)
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常に何か高めていきたい意識高い系ズボラー🚺
いかに楽に生活できるか考えている。
寒がり。
最近は美に目覚めて美白ガチ勢。
猫を飼いたいがセキセイインコと亀を飼っている。
